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Rückbildungskurs / Rückbildung mit einer Rektusdiastase - Das solltest Du unbedingt beachten! Deine Hebamme hat bei Dir eine ausgeprägte Rektusdiastase [...]
Hula Hoop nach der Schwangerschaft – ab wann?
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Sport nach der Schwangerschaft – ab wann?
Welcher Sport ist nach der Schwangerschaft sinnvoll und wann kann ich damit starten? Nach der Schwangerschaft und Geburt möchten die [...]
Wieso Stillen die Rückbildung beeinflusst!
Kann Stillen die Rückbildung etwa negativ beeinflussen? Vorne weg: Stillen ist für die Gesundheit des Kindes und die Bindung zwischen [...]
Beckenbodenschwäche nach der Schwangerschaft und Geburt!
So schützt du dich vor einer Inkontinenz im Alter! Die meisten Frauen klagen während ihrer Schwangerschaft und danach über Beckenbodenprobleme. [...]
Baby richtig tragen im Tragetuch oder Tragehilfe – aber wie?
Baby richtig tragen im Tragetuch oder in der Tragehilfe - was ist besser für mich und mein Baby? Du bist [...]